В зависимости от вида спорта, у всех спортсменов появляются различные проблемы . Например, кто занимается водными видами спорта (пловцы, аквалангисты, серферы,яхтсмены и т.д. ), из-за влияния хлора и переувлажнения кожи самыми проблемными участками считаются ногти и стопы ног. У них расслаиваются ногти, появляются трещины и грибковые заболевания на стопах ног.
Спортсмены, у которых большие нагрузки связаны с ногами (легкоатлеты, футболисты, баскетболисты и т.д.) в зависимости от строения ног и распределения центра тяжести на стопе, страдают от появления мозолей разных видов и конфигураций (натоптыши, бородавки, подмозольные бородавки). При активных нагрузках на стопы, сальные железы начинают активно работать, что приводит к большому выделению пота и между пальцами появляются трещины и стержневые мозоли.
А у спортсменов, у которых большая нагрузка идет на руки (велосипедисты, теннисисты, штангисты, борцы, скалолазы и т.д. ), имеют проблемы с ногтями и мазолями на руках. Эти заболевания приносят дискомфорт и боли, которые мешают тренировкам и иногда ставят под вопросом участие в соревнованиях. Поэтому я на основываясь на своем опыте постараюсь помочь советами для решениями проблем с ногами, руками и ногтями.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
irichika's journal
